13.04.2021

Wiosenne przebudzenie z Martą Podbielską

W wielu naszych wyobrażeniach ta wiosna miała wyglądać zupełnie inaczej. Jednak jest jak jest, a nam nie pozostaje nic innego jak tchnąć w naszą pandemiczną rzeczywistość nieco świeżego powiewu. Dlatego też postanowiłyśmy wraz z Martą – mamą trzymiesięcznego Wincenta i make up artist, która kocha naturalny makijaż oraz podróże kamperem przez świat – przedstawiamy Wam kilka wiosennych umilaczy. Coś dla każdej z nas z cyklu małe rzeczy a cieszą. Zerknijcie i sprawdźcie co wpiszecie na swoją listę wiosennych niezbędników.

 

Zdrowe kolorowe koktajle i kremowe zupy

Wiosna zaraz się rozkręci na dobre, co sprawi, że wzrośnie dostępność nowalijek i kolorowych owoców oraz warzyw. Są one najlepszym źródłem witamin, minerałów i antyoksydantów, ale muszą być dojrzałe i dokładnie umyte. Idealne zdrowe koktajle powstaną ze szpinaku, jabłka, melona i banana. Lubimy takie rozwiązania, które wprowadzają do codziennego jadłospisu dużo dobrych składników, a przy tym kosztują nas minimum wysiłku. Zwłaszcza, że przy Maluszku trudno o nadmiar wolnego czasu (uśmiech). Można zrobić zdrowy koktajl i zabrać go ze sobą na przykład na spacer. Do tego przyda się porządny blender próżniowy wysokoobrotowy, dla którego nie ma zadań nie do wykonania. Idealnie sprawdza się do tego model od Philips. Szukając takiego warto zwrócić uwagę na to, aby miał dużą moc, dzięki czemu poradzi sobie z siekaniem orzechów, lodu, ziaren oraz nawet twardych warzyw i owoców, dzięki czemu konsystencja koktajlu będzie aksamitna. Dzięki technologii próżniowej i odessaniu tlenu z kielicha przed rozpoczęciem blendowania, składniki odżywcze nie utleniają się – koktajle zachowują świeżość na dłużej, nie rozwarstwiają się, nie pienią, a przede wszystkim zachowują 3x więcej witaminy C i 60% więcej przeciwutleniaczy. Oprócz koktajli bez problemu zrobicie w takim blenderze sycącą zupę krem. Wystarczy wrzucić do niego ugotowane lub upieczone warzywa, świeże zioła oraz dodać ulubiony bulion. To zwłaszcza przy Maluszku superszybkie rozwiązanie na jeden z dobrych posiłków.

Kosmetyki do zadań specjalnych

Po zimie naszej skórze należy się regeneracja, dlatego razem ze sklepem Topestetic wyszukałyśmy kilka idealnych produktów, które zadbają o cerę oraz włosy. Po zimowych cięższych kremach przerzucamy się na te lżejsze, ale nadal z wysoką ochroną przeciwsłoneczną. Wiosną wybieramy lekko koloryzujący krem z filtrem, który jest dobrym rozwiązaniem, ponieważ nie dość, że pielęgnuje cerę nie obciążając jej, to dodatkowo daję ochronę przeciwsłoneczną. Jan Marini Marini Physical Protectant TInted SPF 45 ma unikalny barwnik, który dopasowuje się do każdego rodzaju cery. W składzie ma ekstrakt z zielonej herbaty oraz alfa bisabolol, które dzięki silnemu działaniu przeciwutleniającemu chroni przed przedwczesnym starzeniem się skóry. Coś czujemy, że to będzie hit.

Drogie mamy, a teraz coś, co doskonale sprawdza się podczas domowego SPA, chwili relaksu lub wtedy, gdy potrzebujemy natychmiastowego efektu – maska w płacie. Jest super rozwiązaniem na skórne SOS. Najbardziej lubimy stosować je jako błyskawiczne rozwiązanie, gdy cera potrzebuje nawilżenia i ujędrnienia – jak po nieprzespanej nocy. Taka jest właśnie Bioxidea Paris, Miracle 24 Face Mask. Zawarte w bio-celulozowej masce koenzym Q10, kolagen morski, peptydy oraz aminokwasy tworzą prawdziwą bombę odżywczą dla cery. Doskonale niweluje przebarwienia, działa liftingująco i napina skórę. Ponadto uzupełnia brakujący poziom wilgoci co sprawia, że działa jeszcze na długo po tym, jak ją zaaplikujesz. Do tego pozostawia na skórze zdrowy efekt rozświetlenia.

 

Mycie włosów, to u nas najchętniej „wash and go”! Najważniejsze, to dobrze dobrana codzienna pielęgnacja i ograniczenie ciepła suszarki oraz prostownicy. Czasami lubimy wystylizować fryzurę, ale jako mamy dobrze wiemy, że często ten czas wolimy poświęcić na wypicie ciepłej kawy lub chwilę z ulubionym magazynem. O włosy dbamy myjąc je lekkim szamponem i nakładając ulubioną odżywkę. Genialna jest ta od John Masters Orgnic z cytrusami i gorzką pomarańczą, która nawilża i regeneruje włosy. Jest treściwa i wydajna, więc wystarczy niewielka ilość, aby włosy były pełne blasku. Jej skład opiera się na naturalnych olejkach, pantenolu oraz proteinach. Cenimy proste i naturalne składy kosmetyków, również tych do pielęgnacji włosów, więc ta doskonale wpisuje się w naszą kosmetyczkę. Ważne przy używaniu odżywki jest to, aby nie obciążać włosów tuż przy nasadzie głowy, a najlepiej nakładać ją na pół długości włosów od ucha.

Wygodny home wear

Wygoda ponad wszystko – myślimy często wybierając garderobę, która będzie nam towarzyszyła podczas spędzania dni na etapie karmienia piersią, spacerów z Maluszkiem i obecnego lockdownu. Do wygody dodajemy jeszcze fajny design. I tak kompletujemy miękki, milutki komplet dresowy od Coastal, który wpasował się nam idealnie. Wygodne spodnie dresowe oraz bluza uszyte w 100 % z certyfikowanej organicznej bawełny są komfortowe w noszeniu, a przy tym miłe dla oka.

Wszechstronny krem na każdy problem

Jeden uniwersalny krem na wiele potrzeb skóry? Wydawało się to niemożliwe, aż do momentu, gdy odkryłyśmy Samarité. Z dzieciństwa pamiętamy, że nasze babcie i mamy miały też jeden krem na wiele problemów. My zyskujemy teraz swoją własną wersję takiego kosmetyku, który doskonale sprawdza się zarówno do dbania o ciało jak i o buzię. Wszechstronny Supreme Balm – balsam do całego ciała, który nie zawiera wody, a przy tym wspaniale nawilża i chroni skórę. – Ten krem jest moim hitem! Słyszałam o nim już wielokrotnie, więc cieszę się, że wpadł w moje ręce! – powiedziała Marta. Jego magiczne działanie to zawartych w nim 33 ziół. Co więcej! Balm wkradł się nie tylko do naszych kosmetyczek, ale także znalazł swoje miejsce w codziennej pielęgnacji naszych partnerów (idealnie nawilża skórę po goleniu) oraz w pielęgnacji skóry dzieci. Supreme Balm zaspokaja wszystkie potrzeby skóry!  Uwielbiamy jego multifunkcyjność i stosujemy jako: balsam do ciała, krem na suchą skórę łokci, stóp i dłoni, balsam do ust, a nawet jako odżywki na końcówki włosów. Jest jeszcze mały sekret: używaj produktu w bardzo małych ilościach. Im mniej go używasz, tym lepiej działa. Brzmi super, prawda?

Bielizna z misją

Mama karmiąca nie musi rezygnować z pięknej bielizny. Momtobe udowadnia, że bielizna może być zmysłowa, a jednocześnie funkcjonalna. Supermiękki biustonosz bez fiszbin jest wręcz stworzony by ułatwić mamom życie, a jednocześnie nie tracić ich poczucia kobiecości. Biustonosz Sleep Black został zaprojektowany tak, aby ułatwić mamom piękne chwile karmienia piersią, a jednocześnie pomóc im nie utracić ich poczucia kobiecości. Jego specjalny krój na „zakładkę” pozwala na delikatnie odchylenie materiału, dzięki czemu swobodnie karmi się dzidziusia. Super sprawdza się także podczas snu, nie uciskając piersi i nie odciskając się na plecach. Momtobe służy także radą przy wyborze odpowiedniego rozmiaru oraz modelu, co bardzo ułatwia zakup. Jeśli są tutaj zwolenniczki powrotu do delikatnych aktywności fizycznych przy karmieniu piersią, to koniecznie zwróćcie uwagę na biustonosz sportowy Sport Grey. Elastyczny materiał w zestawieniu z gumą Momtobe i specjalnie profilowanymi miseczkami pozwala utrzymać biust, a dzięki odpinanym miseczkom możemy karmić maluszka zawsze, gdy tego potrzebuje. Drogie mamy właśnie taką bieliznę powinno się zakładać pod bluzki i sukienki, aby czuć się komfortowo. A pod dresowe bluzy, aby oprócz wygody mieć poczucie kobiecości – przede wszystkim dla samej siebie.

Mani mani przyjazne naturze

Dbanie o dłonie zaczynamy od delikatnego peelingu i usunięciu skórek z paznokci. Następnie nakładamy odżywkę i delikatny lakier do paznokci w cielistych kolorach. Natural look przekłada się także na nasze mani i super, że znalazłyśmy lakiery przyjazne także mamom karmiącym i kobietom w  ciąży. Przyjazne także środowisku, trwałe i w pięknych kolorach – Ella+Milla. Te kolorowe cudeńka zamknięte w małych buteleczkach są odporne na odpryskiwanie, szybkoschnące, wegańskie i certyfikowane przez PETA. Znajdują się również na liście cruelty-free Logical Harmony. Dodatkowo wybór kolorów jest bardzo duży od klasycznych nudziaków po soczyste wiosenno-letnie kolory.

 

Kwiaty we włosach

Kolorowe akcenty do Girlsband będą jak kwiaty wplecione we włosy. Girlsband, to dosłownie dziewczęca opaska, ale spokojnie akcesoria tworzone są z myślą o każdej z nas i każda znajdzie coś odpowiedniego dla siebie. Scrunchies, czyli frotki w stylu lat 80′ i 90′ dla wielbicielek stylu vintage, czy scrunchie ties – dziewczęce wstążki do włosów, które są super dodatkiem dla miłośniczek boho klimatów. Flagowe dla marki opaski do włosów będą pięknie oplatać rozpuszczone włosy. Girlsband, to paleta barw, faktur i wzorów. Tkaniny, z których szyte są te akcesoria bardzo starannie selekcjonuje Ewa – właścicielka firmy. Znajdziecie tutaj gumki do włosów z dzianiny welurowej, 100%-owej bawełny, miękkiej włoskiej wiskozy i delikatnych jedwabi. To bardzo ważne w dbaniu o dobrą kondycję włosów, aby nie były zbyt mocno uciskane przez frotki. A przy opiece nad maluszkami wiązanie włosów to czynność niemal automatyczna. Wybierajcie według własnego gustu i dodajcie swoim fryzurom wdzięku z tymi kolorowymi uroczymi dodatkami.

Masaż twarzy dodający blasku

Na pewno słyszałyście o tym, że masowanie twarzy rollerem lub kamieniem kwarcowym daje świetne efekty? Czy próbowałyście tej opcji w domowym zaciszu? Jeśli jeszcze się wahacie lub nie wiecie od czego zacząć to zachęcamy Was do tego, aby dać szansę tym domowym zabiegom pielęgnacyjnym. Taki zestaw do masażu skóry twarzy najdziecie we Phlov. Kamień rolowany po skórze twarzy działa jak masaż, poprawia mikrokrążenie i stosowany regularnie zwiększa elastyczność skóry i koryguje owal twarzy. Aby uzyskać najlepszy efekt roller lub Gua Shę najlepiej trzymać przed masażem minimum 15 minut w lodówce. Zimny kamień sprawia, że skóra nabiera zdrowego i równego kolorytu. Jak ich używać? Roller i Gua Shę przesuwaj swobodnymi ruchami po skórze. W tym masażu ważna jest systematyczność. Najlepiej wykonywać go codziennie, ale nie dłużej niż 10 minut. Do masażu wykorzystaj olejek lub lekki krem. My uwielbiamy używać ich w połączeniu z maską w płacie.

Co Wam najbardziej wpadło w oko Dziewczyny? Podzielcie się z nami w komentarzach!

 

Za skomponowanie kwiatów do sesji dziękujemy kwiaciarni Gładki Studio.

Zdjęcia: Czulej Studio