Moment pakowania szpitalnej torby jest jak ten, w którym dociera do Ciebie, że nie ma już odwrotu. Oczywiście piszemy to z przymrużeniem oka, bo jest to także moment, w którym uświadamiasz sobie, że to naprawdę tuż tuż… I za momencik spotka Cię jedna z najpiękniejszych chwil w życiu! Zobaczysz po raz pierwszy swoje dziecko.
Co zabrać ze sobą do szpitala na czas porodu, aby uniknąć niepotrzebnych rzeczy, a jednocześnie mieć pewność, że niczego Ci nie zabraknie?
Dokumenty to niezbędnik przyjęcia do porodu, najważniejsze informacje o Twoim zdrowiu oraz przebiegu ciąży.
- dowód osobisty,
- dowód ubezpieczenia (aktualna książeczka ubezpieczeniowa, druk RMUA, dowód wpłaty składki na ubezpieczenie lub inne – w zależności od Twojego statusu formalnego),
- karta przebiegu ciąży,
- skierowanie do szpitala (nie jest wymagane, ale dobrze mieć),
- numer NIP pracodawcy lub własny w przypadku prowadzenia działalności gospodarczej.
Wszystkie wyniki przeprowadzonych w ciąży badań:
- grupa krwi i czynnik Rh (oryginał),
- przy ujemnym Rh (Rh-) – badanie na obecność przeciwciał anty Rh,
- ostatnia morfologia i badanie moczu,
- zrobione po 32. tygodniu HBS – badanie krwi na nosicielstwo antygenu wirusa żółtaczki zakaźnej, lub zaświadczenie o szczepieniu WZW B,
- odczyn WR – badanie w kierunku kiły (robione dwukrotne: na początku i pod koniec ciąży),
- wynik ostatniego USG,
- wynik badania na obecność HIV,
- wynik posiewu z przedsionka pochwy i odbytu w kierunku Streptoccocus agalactiae – wykonanego po 35 tygodniu ciąży,
- wszystkie wyniki badań USG wykonane w obecnej ciąży,
- inne istotne wyniki badań i/lub konsultacji np.: konsultacja okulistyczna, kardiologiczna, ortopedyczna itd.*
Zakładamy, że torbę pakujemy na dwa- trzy dni. Zazwyczaj po porodzie, w którym wszystko przebiegło prawidłowo, kobieta może wrócić do domu po 48 godzinach. Jeśli pobyt w szpitalu z jakiejś przyczyny będzie musiał potrwać dłużej, to warto by ktoś z rodziny zdążył dowieźć potrzebne rzeczy.
15 niezbędnych rzeczy, które przydadzą Ci się na czas porodu:
- zestaw ubrań; w tym 2 wygodne koszule nocne lub dłuższe T-shirty, szlafrok oraz kapcie, klapki basenowe pod prysznic. Drugi set ubrań, który przyda się na powrót do domu po wypisaniu ze szpitala. To powinny być jak najwygodniejsze, komfortowe i lubiane przez Ciebie ubrania,
- opaska i gumki do włosów; akcesoria niezawodne do związania włosów na czas porodu oraz tuż po nim,
- pielucha tetrowa lub bawełniana chusteczka; przydaje się do przecierania potu lub robienia chłodnych okładów na czoło,
- woda termalna w sprayu; do odświeżania i chłodzenia twarzy w czasie porodu (świetnie się sprawdza),
- koszula poporodowa; najlepiej odpinana na guziki lub z dużym rozcięciem, aby wygodnie było przystawiać maluszka do piersi,
- jednorazowe podkłady higieniczne oraz duże poporodowe podpaski (np. Bella Mama),
- delikatna jak najbardziej naturalna pomadka do ust, które mocno wysychają podczas długotrwałego, intensywnego oddychania,
- biustonosz do karmienia wraz z zestawami wkładek laktacyjnych,
- maść lanolinowa do smarowania brodawek i sutków np.: Lansiloh (must have),
- jednorazowe majtki; koniecznie oddychające, taką specjalną bieliznę poporodową znajdziesz na przykład w aptekach, ale świetnie sprawdzają się także zwykłe bezszwowe bawełniane majtki. Szczególnie po porodzie poprzez cesarskie cięcie, aby nie naciskały na bliznę (przyda się kilka par),
- przybory toaletowe; w tym naturalne, najlepiej bezzapachowe kosmetyki do mycia i pielęgnacji ciała, szare mydło, mini szampon (miej na uwadze, że noworodek nie powinien mieć kontaktu z mocnymi i sztucznymi zapachami, perfum na pewno zostaw w domu),
- dwa duże ręczniki i dwa mniejsze do wycierania rąk i twarzy,
- kubek i sztućce (oczywiście są w szpitalu, ale przyjemniej mieć swoje własne),
- coś do jedzenia i picia; co najlepiej zaleci Ci Twój lekarz prowadzący ciążę,
- telefon komórkowy i ładowarka; kontakt z bliskimi i chęć wysłania mms’a ze zdjęciem będą silniejsze niż myślisz.
W obecnej sytuacji w większości szpitali w Polsce wciąż zakazane są porody rodzinne. Aby ułatwić sobie zadanie może zamiast do torby spakuj swoje rzeczy do walizki na kółkach, z którą wygodniej będzie Ci się przemieszczać po szpitalnym korytarzu. To są rzeczy niezbędne, ale pamiętajmy o tym, że ten czas może być dla każdej z nas innym przeżyciem, dlatego warto zabrać ze sobą namiastkę naszego domowego ciepła. Coś co będzie nam przypomniało o tym, co lub kto czeka na nas w domu. Swoją ulubioną rzecz, kubek, zdjęcie, koc czy poduszkę – po prostu swój amulet na szczęście i lepsze oswojenie się ze szpitalną rzeczywistością.
Z doświadczenia wiemy, że warto także przygotować się na taką ewentualność, gdy w szpitalu trzeba będzie z jakiegoś powodu zostać dłużej. Aby uniknąć dodatkowego stresu przygotuj w wyznaczonym miejscu w domu kilka dodatkowych sztuk ubrań, bielizny oraz poporodowych podpasek czy wkładek laktacyjnych, które ktoś będzie Ci dowoził do szpitala.
* Spis ze strony Fundacji Rodzić po Ludzku
zdjęcia: archiwum prywatne Moniki Frydrych
